数値・体感・生活習慣を重ねて見えてくる、今の身体の状態に至った背景。
その見立てをもとに、医師とセラピストが共通の方針で、施術と日常のケアを組み立てます。
※2025年8月〜2026年7月に参加した58名を対象に、初回来店時との腹囲差を集計。 各回数帯の対象人数は、その回数帯まで継続した参加者数です。 各来店時、施術前にセラピストが臍周囲（おへその高さ）をメジャーで測定しています。 食事・水分摂取・姿勢・呼吸・測定時間帯などにより数値は変動する場合があります。 結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
LEON 25年12月号
「東洋医学で腹肉退治」内で紹介されました。
アーユルヴェーダが捉える、内臓脂肪の背景
アーユルヴェーダでは、内臓脂肪を単に余分な脂肪としてではなく、
消化・代謝する力や不要なものを排出する力が弱まり、
身体に重さや滞りが生じた状態の一つと捉えます。
アーユルヴェーダでは、薬草の力が溶け込んだハーブオイルを、
身体を深く整える施術の核として用います。
一人ひとりの体質や状態に合わせて
選定した温かなオイルを惜しみなく使い、
手技を重ねながら肌へ丁寧になじませていきます。
身体の流れと各部位のつながりを踏まえて
設計されたシークエンスと、一定のリズム・心地よい圧により、
深い緊張やこわばりをほどき、内側から温かさと軽さが広がる感覚へ。
仕上げには、穏やかな温度のスチームサウナを組み合わせ、
心地よさをさらに深めていきます。
内臓脂肪の背景にある代謝の状態を確認する血液検査、血圧、体組成、腹囲などの数値に加え、消化や排出、睡眠、疲れやすさ、ストレス、生活習慣まで確認します。得られた情報を、消化・代謝／排出／循環／抗炎症／自律神経／生体防御という6つの機能から整理。単に「数値が高い」という結果だけでなく、内臓脂肪が蓄積しやすくなった背景と、現在の身体に表れている課題を可視化します。
医師が血液検査や体組成を医学的に評価し、セラピストは体質や消化・排出、睡眠、ストレスなどをアーユルヴェーダの視点から読み解きます。 双方の所見を重ね、アビヤンガ、スチームサウナ、食事や生活習慣、セルフケアへ反映。検査でわかったことを、一人ひとりに必要な施術と日常の行動へ落とし込みます。
プログラムの終盤に再検査を行い、初回からの変化をパーソナルレポートにまとめます。
パーソナルレポートでは、身体の6機能の変化、医師とセラピストの統合所見、
アーユルヴェーダによる見解、体組成・腹囲・血液データの推移、
これから続けたいケアまでを整理。
どこが変わり、何がまだ課題で、これから何を続けるべきかを見える形でお返しします。
※10回プランでは、医師とセラピストがパーソナルレポートをもとに直接ご説明します。
※各機能は、複数の測定値と所見を総合的に確認します。
来店頻度は週1回が目安です。
集中的に施術を重ね、身体の変化に合わせてケア内容を調整します。
| 10回プラン｜標準｜約10週間目安 | 390,000円（税込） |
|---|---|
| 6回プラン｜ライト｜約6週間目安 | 270,000円（税込） |
状態確認・測定（体組成・腹囲）／ アーユルヴェーダ施術（アビヤンガ）／ スチームサウナ／生活・セルフケア提案
※検査結果を反映したレポートの作成には、検査実施後から約2週間いただきます。
※来店頻度：週1回を目安
初回検査＋アーユルヴェーダ施術1回＋
パーソナルレポート（PDF・後日送付）
69,000円（税込）
問診・血液検査・血圧・体組成・腹囲測定
数値と体調・生活習慣の両面から、
身体の現在地を確認します。
検査・測定後は、ウェルネスサロンでの施術へ。
クリニックでの検査・問診結果と、アーユルヴェーダによるカウンセリングをもとに、体質とその日の状態を確認します。
一人ひとりに合わせて、施術に用いるハーブオイルを選定します。
天然のソルトやエッセンシャルオイル入りの温かいお湯で足元からゆっくりと体を温め、全身の血行を促進。足裏には多くのツボがあるため、温めることで内臓の働きが活性化します。副交感神経が優位になることで、施術の効果も向上。
日常の疲れや緊張を解きほぐし、これから始まる施術を心地よく受け入れる状態へと導きます。
体質やその日の状態に合わせた温かなハーブオイルを惜しみなく使い、全身を一定のリズムと心地よい圧で包み込むように施術します。
深い緊張やこわばりがほどけ、呼吸が自然に深まり、内側から温かさとめぐりが広がる感覚へ。重さを手放した、満ち足りた軽やかさへ導きます。
全身に塗布されたハーブオイルを温かい蒸気でさらに浸透させ、発汗を促進。毛穴が開くことで老廃物や毒素が効率的に排出され、デトックス効果が高まります。
内臓のはたらきが活発になることで脂肪燃焼効果も。施術の仕上げとして、心身のスッキリ感を実感いただけます。
体質に合うハーブティーを飲みながら、リラックス。日常生活で取り入れられる食事や生活習慣のアドバイスをいたします。継続的なケアのポイントや、次回までに意識していただきたいことなど、一人ひとりに合わせた具体的なサポートで、プログラムの効果を促進します。
※検査結果を反映したパーソナルレポート（PDF）は、後日公式LINEでお送りします。
検査結果や体質、生活リズムをもとに、
日常の中で無理なく続けられるケアを一人ひとりに合わせてご提案します。
アビヤンガとスチームサウナを重ねることで、身体の温かさや軽さ、こわばりがゆるむ感覚、食後の重さ、冷えやむくみ、便通、睡眠、気持ちの落ち着きなど、日常の体感に変化を感じられる方がいます。
プログラムではこうした体感に加えて、腹囲・体組成・血液データの変化も加味し、消化・代謝／排出／循環／抗炎症／自律神経／生体防御という6つの機能から確認します。
変化の現れ方や程度には個人差があり、特定の結果を保証するものではありません。
どちらのプランも、初回と終盤の血液検査・血圧測定、毎回の体組成・腹囲測定、アーユルヴェーダ施術、生活・セルフケアのご提案を行います。
10回プランは、施術と測定をより継続的に重ねながら、初回検査後とプログラム終了時に、医師とセラピストからパーソナルレポートを用いた直接のフィードバックを受けられる標準プランです。
6回プランは、回数を抑えて取り組みたい方向けのライトプランです。医師との直接面談は設けず、医師の所見を含むレポートデータを後日公式LINEでお送りします。
週1回のご来店が目安です。
一定の間隔で施術と測定を重ね、身体の状態や変化に合わせてケア内容を調整していきます。
1回の所要時間は、通常回が約2〜2.5時間、初回・最終検査回が約3時間です。10回プランの最終フィードバック回も約3時間が目安です。
検査、測定、カウンセリング、着替え、施術、スチームサウナ、振り返りなどを含み、当日の体調やご案内内容によって前後する場合があります。
初回とプログラム終盤に、血液検査を行い、血圧も測定します。また、ご来店のたびに体組成と腹囲を測定し、身体の変化を継続的に確認します。
検査・測定結果に、体調、生活習慣、アーユルヴェーダによる体質や身体機能の見立てを重ね、施術や日常のケアをご提案します。
一般的な健康診断が身体の健康状態を広く確認するのに対し、本プログラムでは、内臓脂肪が蓄積しやすくなった背景を読み解くために、代謝、炎症、ホルモン、インスリンの働きなどに関わる項目を確認します。
血液検査の結果だけで診断するのではなく、体組成や腹囲、問診、体調、生活習慣などの情報を重ね、身体の状態を多角的に評価。
結果を、アーユルヴェーダ施術、食事や生活習慣、セルフケアの個別提案につなげるために実施します。
血液データは、消化・代謝／排出／循環／抗炎症／自律神経／生体防御という6つの機能を補助的に確認する情報として、パーソナルレポートにも反映されます。
ご予約前に公式LINEでご相談ください。採血を行わず、施術と測定を中心に構成したプランを個別にご提案できる場合があります。
採血を行わない場合は、血液データを用いた評価やパーソナルレポートの内容が通常プランとは異なります。ご希望や不安を伺ったうえで、ご利用いただける内容をご案内します。
医師の診察や直接のフィードバックは、毎回ではありません。
10回プランでは、初回検査の結果が出る3〜4回目と、プログラム終了時の10回目に、医師とセラピストがパーソナルレポートをもとに直接フィードバックします。通常回はセラピストが状態を確認し、必要に応じて医師と情報を共有しながら、施術とケアをご提案します。
6回プランでは医師との直接面談は設けず、医師の所見を含むパーソナルレポート（PDF）を後日公式LINEでお送りします。
一律の厳しい食事制限や、激しい運動をお願いするプログラムではありません。
ただし、施術だけで完結するものではなく、日常の過ごし方も大切です。検査結果や体質、生活リズムをもとに、食事の時間や内容、食後のウォーキング、セルフオイルケアなど、無理なく続けられる方法を一人ひとりに合わせてご提案します。
身体の状態によって、プログラムへの参加や当日の施術をご案内できない場合があります。
・プログラムをご利用いただけない場合があるケース
心臓疾患、皮膚疾患、感染症、妊娠中、オイルへのアレルギーがある方は、本プログラムをご利用いただけません。そのほか、プログラム利用に不安がある方は、ご予約前に公式LINEでご相談ください。
・当日の施術を見合わせるケース
生理中、発熱、下痢、強い倦怠感など、当日の体調によって施術を控え、日程変更をご案内する場合があります。
・事前にご相談いただきたいケース
服薬中の方、現在治療中の疾患や既往歴がある方、そのほか検査・施術を受けることに不安がある方は、ご予約前に公式LINEでご相談ください。状態を確認し、医師と相談のうえ、ご利用可否や施術内容をご案内します。
いいえ。初回お試し後に、必ず10回・6回プランへお申し込みいただく必要はありません。
検査・測定、カウンセリング、アーユルヴェーダ施術、スチームサウナまでをご体験いただき、施術の内容や空間、プログラムの進め方をご確認のうえ、ご判断ください。
初回お試し当日中に継続のお申し込みをいただいた場合は、初回お試し料金をプログラム料金に充当します。
初回お試しは、ご予約時にクレジットカード情報をご登録いただき、ご来店時に決済します。
10回・6回プランは、お申し込み後に請求書を発行し、銀行振込による一括払いとなります。
血液検査・体組成等を医学的に評価し、パーソナルレポートを監修。 「脂肪を落とす」となると大変だ、無理だ、と、まず反射的に否定的な考えが浮かんでしまうかもしれません。このプログラムでは、楽しく心地よいプロセスで「脂肪を落とす」ことを東洋と西洋の知恵を結集して考えました。 「5㎏のお米」「5㎏のお水」を想像してみてください。5㎏の脂肪を運んでいるとすると、毎日重い荷物を運びながら生活するのがいかに大変で、どれだけ体や関節に負担がかかるか実感できると思います。このプログラムで一度不要な脂肪がない状況を体験していただきたいと思います。そして、新しくなった体を体験することで、日々の食生活で見直すべきところは見直すきっかけにしてください。辛いダイエットで自己否定に陥るのではなく、アーユルヴェーダの知恵を使いながら、心地よく軽やかさを手にしていきましょう。体が軽くなると心も軽くなります。きっと、体が喜んでくれると思います。体は一生付き合う人生の伴侶です。プログラムで体の変化を実感した後も、体へのケアは忘れないようにしてくださいね。
アーユルヴェーダでは脂肪も大切な組織の一つ。良い脂肪は健康や肌艶、若々しさをつくる一方で、アグニ（消化の火）が弱まると「老廃物」として溜まりはじめ、疲れや不調、重だるさ、眠りの浅さ、そして「太ってきた」という体感につながります。年齢とともに代謝力が落ちやすいのも自然な流れです。
THE HUNDREDの内臓脂肪プログラムでは、体質に合わせて選んだハーブオイルで溜まった老廃物を分解し、スウェダナ（蒸気療法）で外へ流す手技を、継続して集中的に反復することがポイント。すぐに痩せるのではなく、まず「体が軽い」「眠れるようになった」という実感から始まり、脂肪が溜まりにくい生活リズムへ自然と変化。
軽い自分・楽な自分・人生を楽しめる自分へ戻っていきます。
ぜひいいタイミングでこのプログラムに参加いただいて、ご自分のルーティンを変えることも楽しく取り入れていただけたら嬉しいです。ぜひプログラムでお会いしましょう。
LINE登録後、「予約」または「相談」をお選びいただけます。
本プログラムは自由診療のため、公的医療保険は適用されません。
問診、血液検査、血圧・体組成・腹囲測定、医師による評価、アーユルヴェーダ施術、
スチームサウナ、生活・セルフケア提案、パーソナルレポート等を組み合わせて提供します。
採血に伴い、痛み、内出血、出血、気分不良等が生じる場合があります。 また、オイル施術やスチームサウナにより、皮膚の赤み・かゆみ、アレルギー反応、 のぼせ、めまい、脱水等が生じる可能性があります。 体調や既往歴等により、施術内容を変更する場合や、 プログラムを受けられない場合があります。
体感や数値の変化には個人差があり、特定の結果を保証するものではありません。
THE HUNDREDでは、クリニックでの検査・医師評価と、ウェルネスサロンでのアーユルヴェーダ施術を同一施設内で受けられます。検査からケア、振り返りまでを一貫して提供します。
運営会社：一般社団法人THE HUNDRED